Nội dung chính
Lợi ích của việc Massage mỗi ngày cho em bé
Massage giúp kích thích sự tăng trưởng của trẻ, giúp hệ xương của bé phát triển cứng cáp hơn. Massage hỗ trợ rất tốt cho lưu thông máu và tim, làm giảm gánh nặng cho tim do làm giãn mạch, giúp máu lưu thông tốt hơn, nhanh hơn tới các vùng xa tim như đầu ngón tay, ngón chân…
Trẻ được massage nhẹ nhàng ngay trước khi đi ngủ sẽ tạo ra nhiều melatonin hơn. Một loại hormone điều hòa giấc ngủ.
Massage bằng dầu massage Baby Cửa Sổ Vàng còn giúp kích thích đa giác quan, kích thích các mút thần kinh tạo cảm giác bình an, dễ ngủ, dưỡng ẩm da, làm da mềm mại cho cả mẹ và bé. Hạn chế sự xâm nhập của vi khuẩn hoặc nấm trên da gây dị ứng, viêm da…
Đặc biệt, thường xuyên massage cho trẻ còn giúp tăng tình cảm gắn bó cũng như mối liên kết giữa bé và bố mẹ.
Các bài massage chân cho bé hữu ích
Ngoài những tác dụng chung của massage kể trên. Massage chân cho trẻ còn có những tác dụng đặc biệt mà các bố mẹ nên làm để chăm sóc bé tốt nhất. Trên mỗi ngón chân có đến 72.000 đuôi dây thần kinh, khi được tác động một lực vừa phải sẽ kích thích não bộ của bé phát triển. Cảm giác buồn buồn ở các đầu ngón chân thường dẫn đến phản ứng cười sảng khoái, điều này giúp trẻ nâng cao trí tuệ và tăng cường thể trạng tối đa.
Massage đầu ngón chân
Xoa bóp nhẹ nhàng các đầu ngón chân còn giúp trẻ làm dịu đi cơn đau nướu, lợi khi trẻ mọc răng. Thêm vào đó, phần giữa của đốt đầu các ngón chân tương ứng với xoang của trẻ, nếu trẻ sổ mũi hoặc khó thở vì dịch xoang chảy ra, ba mẹ áp dụng cách massage chân cho trẻ em này để làm giảm các triệu chứng.
Đầu tiên, đặt bàn chân của bé lên tay ba/mẹ, tay còn lại giữ nhẹ các ngón chân để tránh làm bé đau. Bắt đầu từ ngón chân cái, ba mẹ massage cho trẻ theo chiều kim đồng hồ và ngược lại, sau đó thực hiện tương tự với các đầu ngón chân khác từ 5 – 10 lần mỗi ngày.
Massage gót chân
Một vị trí vô cùng quan trọng mà mẹ không nên bỏ qua khi thực hiện massage chân cho trẻ đó chính là gót chân. Massage gót chân giúp kích thích vùng xương chậu, hông và bụng hoạt động, thúc đẩy tuần hoàn máu, giảm thiểu chứng đầy hơi, táo bón và giúp não bộ phát triển.
Ba mẹ đặt con nằm trên ngửa trên giường, nhẹ nhàng đặt chân bé lên tay ba/mẹ. Dùng ngón tay trỏ hoặc ngón tay cái của ba/mẹ đặt vào phần gót chân bé, massage nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ và ngược lại, thực hiện tương tự với chân còn lại.
Massage khi trẻ bị đau bụng
Đặt một tay của ba/mẹ dưới chân của trẻ và để chân bé thả lỏng trong bàn tay ba/mẹ. Đặt ngón tay cái của bàn tay kia tại gan bàn chân của bé (vị trí giữa lòng bàn chân). Dùng ngón cái còn lại nhấn nhẹ nhàng và trượt dọc khu vực của ngón chân cái của trẻ và lặp lại.
Massage khi trẻ bị đầy bụng
Cơn co thắt của các cơ ở vùng bụng hay bị đầy bụng cũng khiến trẻ quấy khóc nhiều. Lúc này, ba mẹ hãy nhẹ nhàng massage khu vực liên kết với bụng và dạ dày ở ngay dưới lòng bàn chân của trẻ, trẻ sẽ nín khóc nhanh thôi.
Massage khi trẻ bị viêm phổi, ho
Ba mẹ giữ bàn chân bé, rồi xoa bóp nhẹ nhàng từng đầu ngón chân theo hình tròn. Hoặc, có thể massage vùng dưới ngón chân bé bằng cách ấn nhẹ.
Massage giúp trẻ giảm mệt mỏi, quấy khóc
Ba mẹ dùng lực nhẹ nhàng xoa nắn các ngón chân của bé trong khoảng 5 đến 10 phút. Sau khoảng thời gian này, bé sẽ cảm thấy thư giãn, bớt quấy khóc và dễ ngủ. Ba mẹ hãy thường xuyên thực hiện động tác này khi thấy bé khó đi vào giấc ngủ hoặc ngủ hay giật mình.
Massage giúp trẻ ngủ ngon
Để bé ngủ ngon hơn, ba mẹ nhẹ nhàng giữ hai chân bé, đặt ngón cái ở gan bàn chân, 4 ngón còn lại đặt lên mu bàn chân. Dùng tay xoa và bấm vào gan bàn chân theo hình xoáy ốc và ngược kim đồng hồ. Thực hiện trong vòng 5 phút sẽ giúp bé ngủ ngon và sâu hơn.
